著者：ロルフ・ドベリ｜おすすめ度：★★★★★
よりよい人生を送るための52の思考法
世界最大級のビジネス書ライブラリー「get Abstract」の創設者である著者が、
精神心理学・行動経済学・認知行動療法・ストア派哲学・投資理論など、
多様な学術分野から導き出した「人生を整える思考法」を52のトピックにまとめた一冊。
📚 読む人によって価値が変わる本
本書の特徴は、読む人の人生ステージによって刺さる内容が変わること。
私自身が特に心に残ったトピックをいくつか紹介します：
「自分のポリシーを貫く」
- 自分の譲れない価値観＝「尊厳の輪」を明確に設定することで、
社会に流されず、自信ある意思決定ができるようになる。
「世界の不公正さを受け入れよう」
- 善行が必ず報われるわけではない。
不公正さを受け入れ、自分の人生に集中することで、心の安定が得られる。
「読書の仕方を変えてみよう」
- 多読よりも、少数の良書を何度も読み込むことで、記憶と思考に深く刻まれる。
私自身も本書を繰り返し読み込む予定です。
🔁 人生のステージが変わるたびに読み返したい
52のトピックは一度にすべてを実践するのは難しいですが、
その分、柔軟性が高く、人生の節目ごとに再読する価値がある内容です。
私は最初、図書館で借りて読みましたが、
「これは手元に置いておきたい」と感じ、購入して蔵書に加えました。
皆さんにとっても、人生の指針となる一冊になるはずです。
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