2025-11

健康

『不夜脳』読書レビュー

著者:東島威史|おすすめ度:★★★☆☆ 🧠 脳に必要なのは「眠り」ではなく「刺激」 脳は24時間働き続ける臓器。眠っている間も休まず活動しており、実は「眠り」そのものが脳の休息ではない。 脳が「疲れた」と感じるのは、刺激...
な行

『殺し屋の営業術』読書レビュー

著者:野宮有|おすすめ度:★★★★★ 🕵️‍♂️ 江戸川乱歩賞受賞の異色クライムサスペンス 第71回江戸川乱歩賞受賞作。主人公・鳥井一樹は、どの会社でも営業成績ナンバー1を誇る凄腕営業マン。年収2000万円を稼ぎながらも、心の...
お金

『断熱が日本を救う』読書レビュー

著者:高橋真樹|おすすめ度:★★★☆☆ 🧊 日本の断熱レベルは“世界ワースト”? 日本の住宅は、断熱性能が極めて低い。断熱等級4ですら、海外では“違法建築レベル”とされるほど。 断熱が不十分だと… 省エネ性能が悪...
あ行

『さよならジャバウォック』読書レビュー

作者:伊坂幸太郎|おすすめ度:★★★★★ 🌀 伊坂幸太郎25周年書き下ろし作品 モラハラ夫の暴力に耐えかね、ついに殺害してしまった量子。物語は、夫の死体を前に途方に暮れる彼女の姿から始まる。 どう処理する?幼い息子は?そ...
教養

『僕が若い人たちに伝えたい2035年最強の生き方』読書レビュー

著者:ひろゆき|おすすめ度:★★★☆☆ 💡 楽して豊かに生きるためのヒント かつての日本では、良い大学→大企業→終身雇用というルートが“幸せ”の王道だった。しかし、少子化と経済縮小が進む現代では、そのルートをなぞるだけでは貧し...
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