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『脳をオフにせよ』|集中するために「使わない」

著者:マルク・ティッヘラー   オスカル・デ・ボスおすすめ度:★★★★★読みやすさ:★★★★★ 仕事が終わらないのは、能力不足ではなく“脳の疲労”かもしれない 脳のオンオフを意識して効率的な人生を 『脳をオフにせよ』内容 ...
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『人生は気づかぬうちにすぎるから。』|時間不安を手放し、自分の時間を取り戻す方法

著者:クレス・ギレボーおすすめ度:★★★★★読みやすさ:★★★★★ 気づけば一日が終わっている。「今日も自分の時間がなかった」と感じていませんか? 『人生は気づかぬうちにすぎるから。』内容|時間不安を取り除き時間を自身に取り戻...
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